Chaque année, la Semaine Bleue est un moment suspendu. Un temps pour rendre hommage à celles et ceux qui, par leur engagement, leur mémoire et leur présence, font Rouen au quotidien : nos aînés. À Rouen, nous faisons le choix de ne pas seulement célébrer cet événement. Nous en faisons un levier d’action, de solidarité, d’inclusion. Parce que vieillir est une richesse, et non un renoncement. Parce que la vieillesse est une étape de vie qui mérite attention, respect et reconnaissance.
Du 4 au 10 octobre 2025, sous le thème « Vieillir ensemble, une force à partager », cette Semaine Bleue s’annonce riche, joyeuse et engagée. Au programme : animations sportives, ateliers bien-être, spectacles, expositions, rencontres inter-générationnelles, débats citoyens, balades en pleine nature, moments festifs dans les quartiers… Un film avec les collégiens, un pique-nique partagé, un blind test géant ou encore des fresques collectives viendront illustrer cette volonté de vivre pleinement à tous les âges de la vie.
La Marche Bleue, moment fort de cette semaine, symbolise notre volonté d’affirmer haut et fort la place essentielle des aînés dans notre cité. Une place active, visible, reconnue. Cette dynamique, nous la devons à l’implication des agents, bénévoles, associations et professionnels mobilisés pour faire de Rouen une ville accessible, solidaire et accueillante pour tous les âges. Vieillir ne doit jamais être un angle mort des politiques publiques. À Rouen, c’est au contraire un pilier de notre engagement collectif.
Belle Semaine Bleue à toutes et tous
Programme des animations
- Du 4 au 11 octobre 2025
Samedi 4 octobre
Diffusion du film : Y’a pas d’âge
10h, cinéma OMNIA, 28 rue de la République. F1, F7, T1, T2 et T3 arrêt République.
Les péripéties d’une bande de joyeux brocanteurs, un peu vieux, un peu voleurs, invités par des collégiens et collégiennes pour coanimer leur radio. L’émission devient virale et les entraîne dans des aventures inattendues.
Film réalisé par la compagnie de la Pleine Lune, dans le cadre du projet « Les perséides », financé par la conférence des financeurs (CFPPA) et soutenu par la Ville de Rouen, avec la participation active pendant une année de séniors et d’élèves du collège Camille Claudel de Rouen. La diffusion du film sera suivie de celle du making of (les coulisses du tournage).
Sur inscription à la Maison des Aînés 02 32 08 60 80 ou sur clic-rouen. fr.
Lundi 6 octobre
Pique-nique partagé et blind test géant (quizz musical).
11h30, MJC Saint-Sever, place de Hanovre. Métro (arrêt Saint-Sever), Bus 27, F1, F9 (arrêt place Saint-Sever).
Pour ouvrir ensemble cette semaine placée sous le signe du partage et de la convivialité, rejoignez les équipes de la Maison des Aînés autour d’un pique-nique partagé qui sera suivi d’un Blind test géant ! Soyez le plus rapide à trouver le titre ou l’interprète d’une chanson ! Nous pourrons également mettre en commun nos talents en réalisant une fresque participative qui nous accompagnera par la suite tout au long de la semaine. L’artiste Fanny Fannette guidera la création de l’œuvre collective à partir de collage de magazine.
N’oubliez pas votre pique-nique ! (Apéritif, dessert et café offert).
Informations et inscriptions pour le pique-nique et/ou pour le blind test Maison des Aînés :02 32 08 60 80ou sur clic-rouen. fr.
Inscription au Blind testAtelier peinture
10h30, résidence Domitys Les Mosaïques 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe.
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Yoga équilibré debout
15h-15h30, résidence Domitys Les Mosaïques 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe.
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Yoga sur chaise
15h30-16h, résidence Domitys Les Mosaïques 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe.
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Nordic’Fit
17h15. Point de départ : presqu’île Rollet, située à l’extrémité des quais rive gauche au pied du Pont Flaubert. Téor, arrêt pasteur + navette fluviale Calypso (ponton Pasteur)
Cours de marche nordique sur circuit à effectuer au rythme d’une musique entraînante. La méthode utilisée s’inspire du fractionné avec des enchaïnements d’exercices intensifs suivi de temps de récupération.
Informations et inscriptions : ASPTT 02 35 12 65 40 ou rouen@asptt. com /07 84 96 54 80
Mardi 7 octobre
A livre ouvert
10h30-11h30, Maison des aînés, 24 rue des Arsins
Une rencontre conviviale autour du livre proposée par Virginnie bibliothécaire. Venez découvrir une sélection de documants sur le thème mis à l’honneur pendant la semaine bleue : « vieillir, une force à partager ».
Vous pourrez ensuite emprunter vos coups de cœur !
Informations et inscriptions : bibliothèque Parment virginie. tournadre@rouen. fr /02 76 08 80 73
Partage culinaire
14h-16h, Jardin d’Arcadie de Rouen, 40 rue Saint-Vivien
Partage de recettes de cuisine et d’expériences culinaires.
Informations et inscriptions :avankempen@jardins-arcadie. fr /02 32 76 10 85
Séance de réflexologie en automassage
14h30-15h ou 15h15-15h45, résidence Tiers-Temps, Rouen 86/88 rue des Bons-Enfants. Teor T4 (arrêt place Cauchoise.
Informations et inscriptions :tt-rouen@domusvi. com /02 35 14 53 53
Lectures intergénérationnelles
14h30-16h, résidence la Rose des Sables, 15 rue de la Maladrerie. Métro, T4 ou F2, F7, 11 (arrêt gare rue Verte)
Échanges de lectures entre les séniors de la Maison des Ainés, les résidents de la Rose des sables et les enfants de CE1 de l’école Théodore Bachelet. Venez partager avec nous ce temps intergénérationnel.
Informations et inscriptions :gracinda. decaldas@rouen. fr /02 32 10 99 25
Gym douce
15h30-16h15, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt boulevard de l’Europe.
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Gym tonique
16h30-17h15, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt boulevard de l’Europe.
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Mercredi 8 octobre
Forum « Évitez les chutes, passez à l’action ! »
14h-17h. Halle aux toiles, place de la Basse Vieille Tour. Métro ou arrêt République : F1, T2, T3, F1, F7, 11
Animations et stands seront au rendez-vous autour de la thématique de la prévention des chutes.
Vous pourrez retrouver des professionnels de santé (médecins, ergothérapeutes, pédicures), des activités de sport adapté ainsi que des ateliers et des mises en situation autour de l’aménagement du logement. Vous pourrez également obtenir des conseils adaptés à votre situation ainsi que des informations concernant les possibilités de financement.
Venez nombreux ! Entrée libre.
Remise en forme
12h, Stade Lemire (site de la Petite Bouverie) avenue Pierre de Coubertin. Bus 20, arrêt Hauts Grigneux.
Renforcement musculaire global adapté à tous.
Informations et inscriptions : ASPTT rouen@asptt. com /02 35 12 65 40
Portes Ouvertes à l’EHPAD La Pléiade
14h-17h, EHPAD la Pléiade, 16 rue Jacques Fouray. Métro ou F1 arrêt : Saint-Sever.
Découverte de la vie en EHPAD, du fonctionnement aux animations avec un temps de rencontre autour d’un concert de violon ou de jeux avec des enfants.
Informations et inscriptions :glabardacq@ch-boispetit. fr /02 35 72 01 73
Découverte et pratiques d’activités physiques de précision
14h30-16h, Résidence les Boréales Rouen sud, 52 rue méridienne. Métro arrêt Honoré de Balzac, bus F1 ou F9 arrêt Méridienne.
Cornholl, tir à l’arc, jeux de palet, pétanque, fléchettes… Un moment convivial autour du mouvement et du jeu se terminant par un goûter offert par la résidence Les Boréales
Informations et inscriptions : Association la chaîne 06 25 18 28 70
Sophrologie
15h-16h, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt boulevard de l’Europe
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Jeudi 9 octobre
Le rôle des aînés dans la ville
10h30-12h, salle des mariages, Hôtel de Ville.
Venez découvrir les résultats de l’enquête sur le rôle des aînés dans la Ville diffusée au premier semestre de l’année. Sous forme d’ateliers, vous serez invité à donner votre avis et à participer à l’élaboration des pistes de travail pour améliorer le rôle des aînés.
Venez nombreux !
Informations et inscriptions : Maison des Aînés 02 32 08 60 80
Atelier intergénérationnel autour de la musique
10h30, résidence Trianon rue de Trianon. F1, arrêt Jardin des Plantes
Proposition d’un atelier de sensibilisation à la musique et création de petites percussions avec les enfants de maternelle de l’école de secteur.
Inscriptions :02 35 73 07 38
Débat intergénérationnel « Entre la mémoire d’hier et les rêves de demain, comment aborder la transition écologique »
14h30, résidence Bonvoisin, 2 rue des Ursulines. Téor T2 ou T3, arrêt Auberge de Jeunesse.
Avec la participation de Léna TRUTT, spécialiste de la transition écologique. En partenariat avec Les Curieux Aînés et la classe de BTS du Lycée Flaubert
Inscriptions :02 35 89 26 30
Promenade au fil des boucles de la Seine
15h30-17h. Rendez-vous à 15h à La Bodega en Seine - Quai Ferdinand de Lesseps - Quais rive droite. TEOR 1, 2, 3 (arrêt Luciline).
Sortie organisée par l’agence Petit- fils de Rouen-Bonsecours Embarquez pour 1 h 30 de croisière sur le bateau la Bodega au fil des boucles de la Seine. De Bonsecours à Dieppedalle en passant par l’île Lacroix, explorez, au cours d’une promenade commentée, la capitale normande. Cette excursion sera accompagnée d’un goûter. (Attention, embarquement à partir de 15h).
Accessibilité PMR.
Informations et inscriptions :02 32 08 60 80(Priorité aux personnes n’ayant jamais participé).
Gym’Activ
15h30-16h30 / 16h30-17h30, dojo des Cotonniers Saint-Sever. Métro (arrêt Saint-Sever) bus F1 ou 27 (arrêt place Saint-Sever).
Séances de sport adapté pour la santé, le bien-être et le maintien du lien social.
Informations et inscriptions : ASPTT rouen@asptt. com /02 35 12 65 40
Gym douce
15h30-16h15, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Gym tonique
16h30-17h15, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Vendredi 10 octobre
Marche bleue
13h30-16h30. Départ Aître Saint-Maclou, 184 rue Martainville
La Marche bleue, c’est la marche des seniors qui bougent et qui revendiquent leur participation à la vie sociale ! Venez nombreux et vêtus de bleu pour partager ce moment festif et convivial ! Cette année, nous vous proposons une marche urbaine de 5 km dans les rues de Rouen.
Le rendez-vous est fixé à l’Aître Saint-Maclou à 13h pour un départ à 13h30. Retour vers 15h afin de se réunir pour clôturer la semaine autour d’un goûter musical.
Informations et inscriptions : Maison des Aînés au 02 32 08 60 80
Qi Gong
14h30, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Tao chi chuan
15h15, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00
Samedi 11 octobre
Taï-Chi
10h-12h, Gymnase Nelson Mandela, 5 rue des Murs Saint-Yon. Métro (arrêt Saint-Sever en prenant la direction Georges Braque ou Technopôle ou arrêt Europe en prenant la direction Technopôle). Bus 27 (arrêt Europe).
Le Tai-Chi est un art martial interne permettant d’améliorer sa mémoire, sa concentration et sa vivacité d’esprit. Cette discipline corporelle d’origine chinoise, comporte un ensemble de mouvements et de gestes lents et continus, exécutés avec précision dans un ordre préétabli. Il permet une amélioration de la souplesse, un renforcement des muscles et le maintien d’une bonne santé physique mais aussi spirituelle.
Informations et inscriptions : ASPTT rouen@asptt. com /02 35 12 65 40
Voyage sonore
15h, résidence Domitys Les Mosaïques, 64 rue Saint-Julien. Métro : arrêt Europe
Un moment de détente et de relaxation dans le noir pour se laisser porter totalement par les sons des bols, gongs, par divers instruments et aussi par la voix.
Informations et inscriptions auprès de la résidence :02 79 97 08 00